‧材料：菊花3錢（9公克）、薄荷3錢（9公克）、桑葉2錢（6公克）、淡竹葉2錢（6公克）。
‧作法：
將以上的中藥加入4碗冷水煮沸，煮沸後改成小火，再煮個5分鐘即可熄火，將藥汁倒出，可以加一點冰糖，整日頻頻飲用。
‧功效：辛涼解表發散風熱，可以緩解風熱型感冒引起的全身酸痛、頭痛、發熱、流鼻水、咳嗽、喉嚨痛、口渴等。
‧適合：陽盛體質。
‧注意事項：陽虛型體質服用時要謹慎。
作者：陳維苓 中西醫師 現任：仁美中醫診所院長
院址：台中市文心路三段138-20號1樓 電話：04-23138067
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