仁美中醫診所

‧材料：生薑3~5片，蔥白數根。
‧作法：
step 1 生薑3~5片，切厚一點並且把薑拍碎，也可以加幾根蔥白。症狀比較嚴重的話，還可以加上荊芥3錢（9公克）、紫蘇葉3錢（9公克）和茶葉2錢（6公克）。
Step 2 以上各藥材，加個2~3碗左右的水，一起下去煎煮15~20分鐘，並視個人的喜好，酌加一些紅糖。
Step 3 煮好時，將藥汁去渣，分數次服下。

‧功效：解表發散風寒，可以緩解風寒型感冒引起的全身酸痛、頭痛、怕冷、流鼻水、咳嗽等。
‧適合：陽虛體質。
‧注意事項：陽盛型體質服用時要謹慎，另外藥汁服完之後躺在床上蓋好棉被悶一下子，讓身體微微發汗，風寒型感冒就會隨著汗出而癒（這就好比用西藥退燒也會出汗一樣，當汗一出，燒就退了），這就是中醫的汗法（用發汗來治療疾病的一種方法），不過出完汗，一定要趕快擦乾，免得病情加重。

作者：陳維苓 中西醫師     現任：仁美中醫診所院長      
院址：台中市文心路三段138-20號1樓   電話：04-23138067

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