補腦聰明湯

A.材料:人參10,麥門冬5,五味子1,水1000毫升

B.做法:

  1. 1.         將上述藥材稍為洗淨。
  2. 2.         於冷水時即將上述藥材放入鍋中,大火煮滾後,再用小火煮15分鐘即可關火並悶著,放冷即可服用,也可加些蜂蜜調味。

C.功效:考季將屆,很多莘莘學子除了用功讀書之外,可以服用補腦聰明湯,助一臂之力。本方可以減輕疲勞、提神、增強記憶力、補充體力

D.適合體質:氣虛型、氣陰虛型體質。

E.注意事項:陽盛體質不宜服用,最好在白天服用,免得晚上喝太多精神太好影響睡眠。

 

 

作者:陳維苓 中西醫師 現任:仁美中醫診所院長
院址:台中市文心路三段138-20號 電話:04-23138067

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