a.材料:
˙益母草1兩。
˙桂圓和紅棗各5錢。
˙黑糖1茶匙。
b.作法:
益母草加2碗水,用中火煮開,放入桂圓和紅棗,續煮至桂圓似花開一般,下黑糖拌勻。
c.吃法:
於經前3~4天起,早晚各喝一次,溫熱服用,直到生理期結束即可。
d.功效:
(i)
益母草可止血、排瘀,對於生理期過長有改善的效果。
(ii)益母草茶可以養血調經、去血塊,適用於瘀血腹痛的生理期不適。


作者:陳維苓 中西醫師     現任:仁美中醫診所院長      
院址:台中市文心路三段138-20號1樓   電話:04-23138067

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