仁美中醫診所

台灣為海島型氣候，濕度特別的高，如果又碰上陰雨天、颱風天或是陰雨連綿的梅雨季節，過高的濕度，常常會造成人們身體上諸多不適。到底濕度是什麼？原來濕度是指空氣中所含的水汽量。房子裡的濕度一般以相對濕度來表示，一般認為相對濕度在75--80%以上為高濕，小於30%為低濕，最適宜人體的相對濕度為40--60%。
    高濕或低濕對身體都不好，當氣溫高、濕度也高時，濕熱的空氣會阻礙汗水的增發，以及體溫的散熱，會增加中暑的機會，使人覺得疲倦、頭昏、水腫、手腳發脹、眩暈、食慾不振、惡心嘔吐、腹痛腹瀉、肝炎黃疸等。當氣溫低，濕度高時，濕冷的空氣會讓人覺得溫度更低，因此比較容易導致凍傷，也容易罹患關節炎，腰腿痛，全身筋骨酸痛，早上醒來手腳會比較腫脹等。這些因為濕度過高所造成的疾病，中醫統稱之為「濕症」。

炎炎夏日，很多人都沒有胃口，但小孩子是未來國家的主人翁，這些小寶貝不吃飯，恐怕是很多父母及幼稚園老師的惡夢，孩子往往一口飯含在嘴巴，久久不肯吞下去，不然就是一頓飯要餵個一、二小時，令人傷透腦筋。孩子為什麼不肯吃飯呢？煩惱的師長，可以先從以下幾點的可能性，逐一檢視：
   三餐菜餚是否多變化，是否是孩子愛吃的食物？

   白帶即由陰道所排出的分泌物，正常婦女的陰道，會排出少量白色無臭的分泌物，以潤滑陰道壁粘膜，一般在生理期前後，排卵期及妊娠期比較多，若無其他症狀，則屬於「生理性白帶」，無需治療。但是如果夾有其他色澤，如青、赤、黃、白、黑等顏色，白帶的量太多或粘稠如膿液、或稀薄如水狀，或有惡臭、搔癢、陰部灼熱疼痛，以及腰酸腿軟，小腹脹痛等病理狀態，則中醫統稱為「帶下病」。
     罹患「帶下病」，不能只單純考慮陰道的疾病，除了陰道炎之外，其他如子宮頸炎、骨盆腔發炎、子宮頸癌、子宮肌瘤、子宮體腺癌、陰道異物等，都可以造成不同類型的「帶下病」，不過臨床上從西醫的角度來看，還是以子宮頸炎、滴蟲性陰道炎、黴菌性陰道炎、老年性陰道炎較常見。而從中醫的角度來說，又可分為外因和內因兩方面，外因比較接近西醫所說的感染，如陰道滴蟲感染，大部分是由性行為的傳染，病人常常主訴會有大量黃綠或灰色泡沫狀且惡臭的分泌物，中醫則將這類帶下病歸類為「肝經溼熱」，臨床上除了西藥的處方，還可以考慮中藥的如龍膽泄肝湯方等。至於內因如身體某些臟器功能不佳，所導致的帶下病，常見的如「脾虛」帶下，這類病人可能因本身的「脾胃」（中醫的脾，非西醫的脾臟）較弱，平常容易腹瀉，消化功能不佳，如果再多吃一些生冷的食物或藥物，如白蘿蔔、西瓜、葡萄柚等，陰道便會不由自主流出很多透明如水狀的白帶，臨床上可以選用中藥如完帶湯加減其他成分來做治療。

 痛經一般是指在月經前後、月經期間有激烈腹痛。中醫認為經血「遇熱則行，遇寒則凝」，會造成疼痛的原因是體內經血淤積，血塊無法順暢排出，多半是氣血運行不順暢所致。從傳統醫學角度來看，氣血相行，即血行是靠著氣的推動，氣行血就行，氣不通則血不行，血不行則痛，所以傳統上中醫多建議經期期間禁食生冷與寒涼的食物。若有月經不適症狀，來經後一週（第七至十五天）是吃補調養的最佳時間。

1.痛經的類型

在門診中，常可發現30到40歲的女病人，老是抱怨她們的月經量越來越少，少到一天可以只用一片衛生護墊就夠了，焦慮的病人去找西醫婦產科診治，西醫婦產科醫師卻認為病人大驚小怪，事實上以西醫的標準，只要子宮、卵巢沒有長瘤，沒有惡性細胞就算正常，況且病人還有規律的行經。但是以中醫的觀點而言，婦女的月經量越來越少，表示身體已經在發出警訊了，有時甚至是卵巢功能提早衰竭，整個身體機能和面貌、體態急速老化，告訴它的主人不要再忽視現狀，難道說，非得要等到問題變得很嚴重，才來事後補救嗎？

    對一般的女性來說，月經應該有正常的周期、經期、經量、經色和經質。月經的周期及經期均以出血的第一天算起。到底怎樣的月經量才是正常呢？正常月經出血的持續時間約為3~7天，在這3~7天內，經血的總量約有50~100毫升左右，月經的出血量如果太多，像水龍頭沒有關好似的嘩啦啦的流，常會導致婦女貧血，使人感覺頭暈，整天渾渾噩噩想睡覺，而且臉色蒼白、全身沒力氣。如果經量少得可憐，月經只來一、二天，用沒幾片衛生棉就結束，也是不大正常的。

化療前後的照顧

    治癌的方法有很多種，以西醫的觀點來說，手術處理及放射線治療，比較著重於局部病灶，無法克服癌細胞會轉移的特性。有時即使手術再乾淨，照射再積極，只要癌細胞長到一定的大小，就很有可能會轉移到別的地方去，因此轉移出去的癌細胞，只有靠體內的免疫力來清除或抑制，或者靠外來的抗癌化學藥劑來殺掉了。

 中醫早在華陀時代，就有外科的技術，但時至今日，外科手術的領域，可以說完全拱手讓給西醫了，但是手術後的併發症、後遺症，以及手術後患者抵抗力大不如前，或是在短暫的時間裏，疾病又復發的情形，最令病人困擾不已，通常發生這種情形，很多外科醫師也是愛莫能助。因此在手術之前與之後，若能給予病人適當的中醫中藥，可以提供手術後比較良好的生活品質。
    西醫的手術，以中醫的觀點而言，是以除去病邪為主，在某些疾病，或是病人身體狀況良好的情形下，可以邪氣去除之後，病人的正氣自然的恢復正常。但是手術對身體而言，畢竟是一種創傷，當然也會損及人體的正氣，這種情形尤其在年老體弱，或是癌症病人同時又接受化學治療、放射線治療的情形，其身體虛損的狀況會更加明顯。因此，我們常常可以發現，很多病人手術後臉色很不好看，甚至比治療前更加弱不禁風，以中醫的觀點，此乃手術後身體疏於調養氣血所致。

 從醫學的角度來看，血壓低確實會造成頭暈，但是「血壓低」並不等於「貧血」，這是兩碼子事，話又說回來，「貧血」的病人也不一定就會有低血壓或頭暈的症狀，這得視其「貧血」的嚴重程度與罹患貧血時間的長短而定，說到這裡，很多病人是越聽越糊塗！
    以下是在門診常常遇到的狀況，每當我跟病人量血壓時，病人會煞有其事的告訴我，「醫生啊！我有貧血哦！」我總是很好奇的再繼續追問病人：「你怎麼知道自己有貧血呢？」病人的回答總不外乎「因為我的血壓很低啊！」或者「我蹲下去再站起來會頭暈」，到底血壓低或是頭昏就是貧血嗎？

 在門診中，因消化系統來求診的病人，是僅次於呼吸系統佔第二多的疾病，而消化系統的症狀中，又以腹脹最為常見而且容易處理。腹脹，顧名思義，指的是病人自己感覺到腹部有脹滿的現象。
    從解剖的觀點來說，人體在腹部裏面有許多的臟器，例如胃、十二指腸、空腸、回腸、大腸、肝膽、胰臟、脾臟、腎臟、輸尿管、膀胱、子宮、卵巢……等。當有某一個器官腫大或膨脹起來，例如腫瘤，都有可能會造成腹部有脹滿的感覺，如果該做的檢查，確實已排除這些異常，那麼剩下來最常見的就是消化道即腸管的脹氣。

忙碌的現代人，整天盯著電腦工作，甚至連幼稚園的小孩，玩起電腦來也不落人後，加上都市裡居住的空間狹小，大家的休閒活動不是看書，就是看電視，用眼過度的結果；再加上過敏性鼻炎的病人，常常會合併有眼睛過敏的情形；嚴重的空氣污染，使得戴隱形眼鏡的朋友，常常感覺眼睛很不自在，因此住在都會區裏，眼睛有毛病的人是相當普遍的現象。
    這些病人通常會覺得眼睛酸澀和乾燥，患者會覺得眼睛閉起來比較舒服，此外這些人的眼睛，外觀看起來也比正常人紅一點，有時候患眼還會有灼熱感，和少量的眼屎。嚴重的時候，會發覺病人眼睛癢的不得了，簡直快把眼珠子給揉掉了。更誇張的是，病人即使睡的很飽，黑眼圈整天也是揮之不去，真是難為這些病人了。